减肥语录

恐怖の眼袋与巨大の熊猫眼 = =

上次提到 我买了个电子体重计

说起这体重机

当我站上去时 真是忧心忡忡 =(

我真的没发现自己长胖了那么多

所以我觉得再次 “减肥”！！

减肥 我记得 我最瘦的时候

体重是调到45kg

如何瘦下来的？

都是靠节食

一天只吃那一餐 晚餐

偶尔馋嘴 会自己跑下楼吃午餐

不然就会一直挨饿知道晚上

有时候 要下去store room整理货物

由于没有吃东西 搬起货物来

还真的有点晕眩 @@

节食真的很辛苦

瘦得也很快

当时我的脸 看起来 就知道 我瘦了

什么角度都没问题！！

可当我恢复正常吃东西时……

我的体重狂飙升

手臂 大腿 小腿 甚至肚子

也不停地向横发展

短短三个月

我的体重增加了 3kg++?!??!?

看起来 还会继续加重中……

现在我拍照 只能是 45度 T^T

可是也没办法掩饰我那 已经

发福的脸！！！

我连45度都抓不好啊！！！！*抓狂！！！

节食这个方法 真的不是开玩笑的！！

以后再也不会去尝试！！

剩下的 你会选择？

·运动

·减肥产品

·瘦身公司

·营养师

首先我来说运动

我说要买跑步鞋 说了快半年了

我现在连一只跑步鞋都没买到 /.\

说了好几次去买 都没去

原因应该都很明显：懒

怕买了之后 丢在一边 积尘去

买便宜的 又好像不实际

买贵的 又好像很浪费

我都有去看价钱

范围是在：$10-$500

你下的了手 下得了手？！？！？

所以我才想了 那么久...*假惺惺

再来 是减肥产品&减肥公司

这两个都是砍人公司！*谁不知道啊

减肥产品 分为 药丸跟粉质品

药丸明显比较便宜 三个月量=一个完整疗程

价钱：rm270-rm500

可是药丸 我拿那么多 如何进来新加波

况且他们都说 药丸效果快

可是副作用也大！

ok，拉倒

粉质品 价钱！！

我吓了一跳！！

一个月rm480!!听着 还是优惠期！！

相比起来 加多百多块 我男人都可以还汽车贷款了

要我吃三个月？？别傻了

那笔钱我够买去台湾的机票了！！*你明明就很想喝

减肥中心 更别说

而且他们其中一方法 也是叫你节食

拒淀粉与糖分至千里之外

我以为有效 原来是不可以！

淀粉跟糖分都是我们身体需要的营养

一旦营养不足 会引起便秘

是便秘诶！！！我常便秘！！

因为食不定时....

现在偶尔也会这样 可是已经好很多了

至于营养师

算是最安全的 可是价钱我都不敢去问

对我来说 也许那是天价 *发呆

说了那么多 都是运动跟摄取均匀营养 最实际...

可是我真的很馋嘴 很懒惰！！！

就像小S说的：如果连自己的胃都控制不好 那跟畜生有什么分别？

那么 就让我当畜生好了！！T^T

来 我要喊口号了 是时候了！！

我要减肥！！！

我这几天都不成功控制食欲

今天真的真的要做到了！！！！！！！*先听着= =